Ternyata! Terong Yang Memiliki Sejuta Manfaat Dapat Membahayakan Nyawa Apabila Dimakan Seperti Berikut Ini. Cek Selengkapnya...

Pasti banyak dari kamu yang suka sayuran ungu ini. Terong merupakan bahan masakan yang serbaguna. Terong kaya akan vitamin, kalsium, fosfor, zat besi dan mineral lainnya. Kulit terong juga mengandung banyak vitamin P yang tinggi. Dibawah ini adalah manfaat-manfaat terong:



-Terong memiliki sifat makanan dingin, sehingga cocok jika di konsumsi pada musim panas. Sayuran ungu ini juga memiliki khasiat mengobati biang keringat atau bisul. Jika pencernaan kamu tidak lancar atau diare, maka tidak cocok untuk makan sayuran ini.

-Kandungan kalium pada terong dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi karena sayuran ini dapat menentralkan pembuluh nadi. Sehingga mampu menghalangi peningkatan kolesterol darah.

-Terong merupakan jenis sayuran yang kaya akan manfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Salah satu manfaat terong yaitu dapat mencegah penuaan dini, itu dikarenakan kandungan vitamin E yang terkandung di dalam terong dapat mengurangi kadar kolesterol.

-Hasil penelitian luar negeri menunjukan bahwa serat dalam jumlah yang tinggi pada terong dapat mengobati kanker usus besar. Terong dapat menyerap bahan-bahan kimia dan racun yang terupakan penyebab utama dari terjadinya perkembangan usus besar.

Manfaat terong sangat luar biasa yah, namun jika terong salah diolah juga dapat membahayakan tubuh loh.

1. Mentah
Umumnya, tingkat solanin pada terong mentah lebih tinggi, sehingga dapat mengakibatkan keracunan yang disertai dengan muntah, pusing, kram perut dan diare.

2. Goreng
Terong adalah bahan yang dapat menyerap lemak. Sehingga, terong akan menyerap banyak lemak jika dimasak dengan memakai minyak goreng. Serapan lemak dalam jumlah banyak itu justru merugikan kesehatan. Dianjurkan dimasak lewat cara dipanggang.


3. Kupas Kulit
Hindari mengupas kulit terong ketika dimasak. Kulit terong mengandung banyak nutrisi, jika dikupas justru mengurangi nilai kesehatan. Selain itu, terong tanpa kulit lebih mudah oksidasi dan hitai.

Semoga artikel ini bermanfaat! Sobat Cerpen, jangan lupa share artikel ini yah.

Sumber: Todays Headlines

Postingan populer dari blog ini

Merebak Fenomena Kerdus Alias Kerudung Dusta. Begini Penjelasan Dalam Islam...

Gambar
Saat ini semakin meningkatnya keinginan orang-orang untuk berjilbab, malah semakin marak fenomena kerudung dusta alias kerdus dan kerudung gaul. mungkin saking parahnya perubahan makna jilbab yang sesungguhnya, bisa saja ada orang yang ngomong begini, DASAR LO KERDUS! KERUDUNG DUSTA! MENDING KAGAK USAH PAKE JILBAB AJA SEKALIAN!. Sebenarnya ucapan tersebut kurang tepat.Yang paling penting itu jangan salahkan kerudungnya tapi orangnya. Ada yang pernah mengalaminya ? memang banyak sekali yang memakai kerudung hanya sekedar untuk gaya-gaya-an, buat pencitraan supaya dibilang orang baik, atau seperti yang ada di televisi setiap mau masuk penjara orangnya langsung pakai kerudung. Nah lalu wanita seperti apa yang dibilang kerudungnya(hanya) dusta ? 1. Kerudung buka tutup Biasanya yang seperti ini adalah siswi yang bersekolah yang jilbab hanya menjadi seragam ketika di sekolah. 2.Kerudung Si Ceriwis Kasus seperti ini yang paling banyak dan mudah ditemui, meskipun...
Baca selengkapnya

Ibu Mertua Belikan Mobil untuk Kakak Ipar Sementara Kami Hanya Rice Cooker. Begitu Dibuka Malah Bikin Tambah Nangis Terisak-isak...

Gambar
Aku dan suamiku sudah berpacaran dari kami kuliah. Aku ingat bagaimana pertama kalinya aku memutuskan untuk menjalin hubungan dengannya. Hari itu, aku sakit dan harus diinfus di rumah sakit berhari - hari, dan suamiku, yang waktu itu masih mengejarku, menemaniku di rumah sakit sampai aku keluar. Hal itulah yang buat aku tahu kalau dia serius menjalin hubungan denganku. Setelah tamat kuliah, kita berjuang bersama. Bekerja tanpa kenal lelah, dan dengan keadaan ekonomi yang pas - pasan, kami menikah. Tetapi syukur alhamdulilah, kami bisa beli rumah kecil kami, itulah titik kebahagiaanku dimulai. Suamiku memiliki seorang kakak, seorang pebisnis yang sukses, juga menikah tak lama setelah kami menikah. 10 bulan kemudian, aku, dan kakak iparku, melahirkkan hampir di waktu yang bersamaan. Ibu mertua tentu saja senang banget, dapat menggendong 2 cucu sekaligus... Karna itu ibu mertua mau menghadikan kita hadiah, kakak iparku dapat mobil dan kami, dapat rice cooker. ...
Baca selengkapnya

Mendadak Kaya Dalam Semalam. Keluarga Miskin Ini Rumahnya Dibeli Seharga 1.5 Triliun! Selengkapnya...

Gambar
Kendati zaman sudah modern, kehidupan pedesaan tentunya tidaklah sama. Bentuk rumah masih banyak yang sederhana dan sangat tua. Namun siapa sangka, rumah tua di pedesaan ternyata memiliki harga jual yang sangat tinggi hingga mengalahkan rumah di perkotaan. Hal inilah yang terjadi ketika seorang pria kaya membeli sebuah rumah tua yang bentuknya saja akan roboh. Dilansir dari perfecto.guru, rumah tua yang sudah usang dihuni oleh seorang pemilik rumah hidup dalam ekonomi yang sulit. Kondisinya mereka hampir tidak memiliki apa-apa selain rumah ini. Namun, dalam waktu malam, harga rumahnya melambung sangat amat tinggi, dihargai sekitar 1.564.640.000.000 (satu setengah triliun lebih). Pemilik rumah tua ini bermarga Yang, Yang sangat miskin. Putranya yang sekarang sudah berumur 28 tahun tidak memiliki istri karena saking miskinnya. Yang melewati hari-hari tuanya di rumah tua ini, sampai akhirnya desa ini hendak dibongkar dan direlokasi. Ia baru tahu bahwa ...
Baca selengkapnya